随着科技的迅猛发展，在我们的生活中越来越多的设备使用触摸屏来操作，如智能手机、平板电脑、触摸屏电脑等。互联网时代的到来使得触摸屏的应用越来越广泛。然而，你可知道触摸屏也有其副作用？
人们对触摸屏过度依赖已成为慢性毒瘤，疏忽的习惯会导致眼睛过度疲劳、颈椎不适、手腕疼痛等症状。据一项调查显示，60%的人每天使用触摸屏达到2小时以上。这个数字在年轻人中更加惊人。长时间接触触摸屏也会对人的智力产生不利影响。
因此，尽量减少触摸屏的使用是非常必要的。可以通过定时休息、远离高辐射的电子产品等方法来缓解眼部疲劳；合理调整坐姿、保持颈椎的自然状态，对缓解颈椎不适很有好处；定期进行手腕和手指的锻炼，对于缓解手腕疼痛也有一定作用。
不要让触摸屏成为我们健康的“刺头”，用科技来改善我们的生活，而不是损害我们的健康。
